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Menschen
mit einem Burnout sind häufig zu nahezu 100% auf ihre Arbeit
konzentriert und neigen dazu, Familie, soziale Kontakte und ihre
Gesundheit zweitrangig zu behandeln. Ihre Erfüllung erwächst ganz aus
dem Beruf. Erfolg, Wohlstand, Karriere spielen eine bedeutende Rolle.
Gibt es berufliche Probleme, so sind sie nicht mehr in der Lage, diese
auszubalancieren. Umgekehrt kann ein zu hoher Karrieredruck, die Angst
vor Kündigung und damit vor dem Scheitern dazu führen, dass die Arbeit
einen so hohen Anteil der Lebensenergie absorbiert, dass die anderen
Aspekte des Lebens nicht mehr ausreichend beachtet werden können. Alles
wird einem zu viel, man schafft nicht nur sein Arbeitspensum nicht
mehr, auch die Familie leidet oder droht zu zerbrechen. Freundschaften
können nicht mehr gepflegt werden, gesundheitliche Probleme tauchen auf
und man weiß nicht mehr, wo man vor lauter Problemen anfangen soll. Ein
Burnout ist aber auch häufig die Folge von Mobbing.
In einer solchen Situation ist eine professionelle Unterstützung im Sinne eines Coachings ausgesprochen hilfreich. Durch die
Möglichkeit des Therapeuten die Probleme unvoreingenommen und objektiv von außen zu betrachten, lernt man neue Perspektiven
kennen, Prioritäten zu setzen und die Dinge wieder in den Griff zu bekommen.
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